Доброго здоровья!
Если Вы хотите по настоящему глубоко разобраться в отношениях, понять причины своих внутренних переживаний и конфликтов, выбрать верное решение для сложной жизненной ситуации, то Вы, возможно, пришли в правильное место.
Я практикую современные методы психотерапии, основанные на глубоком понимании природы человека, технологиях глубинной работы с психикой и ориентированные на достижение эмоциональной соединенности человека со своим опытом.
Я также опираюсь на новейшие достижения нейробиологии памяти, адаптированные для терапевтической работы.
Большую часть моей практической подготовки я получил за рубежом, обучаясь и практикуя с коллегами из США, Германии, Великобритании и других стран в подходах, ориентированных на работу с травмами и глубинным эмоциональным опытом.
Я сторонник краткосрочной интенсивной глубинно-ориентированной терапии, после которой клиенты получают значимые позитивные результаты, улучшение качества отношений и жизни.
Если Вы хотите по настоящему глубоко разобраться в отношениях, понять причины своих внутренних переживаний и конфликтов, выбрать верное решение для сложной жизненной ситуации, то Вы, возможно, пришли в правильное место.
Я практикую современные методы психотерапии, основанные на глубоком понимании природы человека, технологиях глубинной работы с психикой и ориентированные на достижение эмоциональной соединенности человека со своим опытом.
Я также опираюсь на новейшие достижения нейробиологии памяти, адаптированные для терапевтической работы.
Большую часть моей практической подготовки я получил за рубежом, обучаясь и практикуя с коллегами из США, Германии, Великобритании и других стран в подходах, ориентированных на работу с травмами и глубинным эмоциональным опытом.
Я сторонник краткосрочной интенсивной глубинно-ориентированной терапии, после которой клиенты получают значимые позитивные результаты, улучшение качества отношений и жизни.
О павле
ПАВЕЛ ЮРЬЕВИЧ ЕФИМОВ — психолог
- Специализируется на психологическом консультировании с опорой на современные глубинно-ориентированные подходы психологического консультирования.
- Ведет группы практики по работе с глубинным эмоциональным опытом, проводит индивидуальные и групповые супервизии.
- Является автором образовательного курса по работе с глубинным эмоциональным опытом.
- Зарегистрированный фасилитатор в методе «Ориентированная на Идентичность Теория Психотравмы» (Германия).
- Имеет сертификацию в когерентной терапии (США).
- Теория и практика психологического консультирования в области работы с глубинным эмоциональным опытом.
Специалист в области:
- Реконсолидация памяти.
- Использование имплицитной памяти при работе с глубинным эмоциональным опытом.
Опыт работы:
- Консультирование в подходе «Ориентированная на Идентичность Теория Психотравмы» с 2021 года.
- Организация и ведение лекций, вебинаров, групп, супервизий по работе в травмаинформированном психологическом консультировании на русском и английском языке.
- Организация международных групп по работе в травмаинформированном психологическом консультировании на английском языке.
- Собственный образовательный курс по работе с глубинным эмоциональным опытом.
Санкт-Петербургский Государственный Экономический Университет, менеджмент.
1996 – 2001 гг.
Основное образование:
дополнительное образование:
Московский Государственный Юридический Университет, гражданское право.
2013 - 2016 гг.
Санкт-Петербургский Государственный Университет, психология.
1996 – 1999 гг.
2022 – 2024 гг.
Российский Государственный Университет имени Иоанна Богослова, психология в социальной сфере.
2021 г.
Интенсив в подходе «Ориентированная на Идентичность Теория Психотравмы»
2022г.
Травматерапевт в подходе «Ориентированная на Идентичность Теория Психотравмы»
2022г.
Супервизия в подходе «Ориентированная на Идентичность Теория Психотравмы»
2024г.
Обучение Когерентной терапии (Брюс Экер, США)
2024г.
Повышение квалификации, курс «Травма и исцеление» (Джудит Герман, США)
2-3 месяца
онлайн
1 сессия в неделю
8 000 ₽
формат работы И стоимость услуг
КРАТКОСРОЧНОЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ (2-3 МЕСЯЦА)
правила возврата средств и переноса встреч
6.9.1. Если просьба об отмене или переносе встречи поступила Исполнителю и\или Специалисту более чем за три дня до согласованной даты встречи, возврат средств осуществляется в полном объеме или перенос встречи осуществляется без дополнительной оплаты.
6.9.2. Если просьба об отмене или переносе встречи поступила Исполнителю и\или Специалисту менее чем за три дня но не позднее чем за один день до согласованной даты встречи, возврат средств осуществляется в объеме 50%, а перенос встречи осуществляется с дополнительной оплатой в размере 50% от произведенной оплаты.
6.9.3. Если просьба об отмене или переносе встречи поступила Исполнителю и\или Специалисту менее чем за один день или в дату согласованной встречи, возврат средств не производится, а перенос встречи осуществляется с предоплатой 100% согласно п. 5 Договора.
6.9.4. Для целей Договора стороны соглашаются признавать результаты согласования даты, формата, места и времени встречи, если согласование происходит в порядке переписки по электронной почте, а также в текстовых мессенджерах (Whatsapp, Telegram, SMS и так далее).
6.9.2. Если просьба об отмене или переносе встречи поступила Исполнителю и\или Специалисту менее чем за три дня но не позднее чем за один день до согласованной даты встречи, возврат средств осуществляется в объеме 50%, а перенос встречи осуществляется с дополнительной оплатой в размере 50% от произведенной оплаты.
6.9.3. Если просьба об отмене или переносе встречи поступила Исполнителю и\или Специалисту менее чем за один день или в дату согласованной встречи, возврат средств не производится, а перенос встречи осуществляется с предоплатой 100% согласно п. 5 Договора.
6.9.4. Для целей Договора стороны соглашаются признавать результаты согласования даты, формата, места и времени встречи, если согласование происходит в порядке переписки по электронной почте, а также в текстовых мессенджерах (Whatsapp, Telegram, SMS и так далее).
Продолжительность работы с психологом может значительно различаться в зависимости от потребностей и ожиданий клиента, а также его психологического состояния, уровня психической организации и структуры психики.
Значительное влияние на формирование ожиданий также оказывает личность психолога, модальность, в которой он работает, терапевтические стратегии и техники, которыми он владеет.
Основываясь на современных достижениях нейробиологии и разработанных в соответствии с ними стратегиями психологического консультирования я предлагаю клиентам цикл встреч из 5 — 10 сессий продолжительностью 1.5 — 2 часа раз в неделю.
Значительное влияние на формирование ожиданий также оказывает личность психолога, модальность, в которой он работает, терапевтические стратегии и техники, которыми он владеет.
Основываясь на современных достижениях нейробиологии и разработанных в соответствии с ними стратегиями психологического консультирования я предлагаю клиентам цикл встреч из 5 — 10 сессий продолжительностью 1.5 — 2 часа раз в неделю.
В таком формате происходят несколько важных вещей.
Во-первых, происходит накопление нейропластичности долговременной памяти, в которой хранятся имплицитные воспоминания, что позволяет достичь определенных, ранее недостижимых слоев бессознательного.
Во-вторых, развивается перенос клиента на терапевта, который также может быть предметом анализа и позволяет получить важный терапевтический материал.
В-третьих, формат ограниченных по сроку, но регулярных встреч мобилизует клиента и психолога на достижение практических изменений, в то же время позволяя выбирать наиболее важные темы.
Таким образом, условно здоровому человеку, который пришел поработать со своим запросом, лучше настраиваться на интенсивную работу длиной несколько месяцев со встречами не менее чем раз в неделю по 1.5 — 2 часа.
Во-первых, происходит накопление нейропластичности долговременной памяти, в которой хранятся имплицитные воспоминания, что позволяет достичь определенных, ранее недостижимых слоев бессознательного.
Во-вторых, развивается перенос клиента на терапевта, который также может быть предметом анализа и позволяет получить важный терапевтический материал.
В-третьих, формат ограниченных по сроку, но регулярных встреч мобилизует клиента и психолога на достижение практических изменений, в то же время позволяя выбирать наиболее важные темы.
Таким образом, условно здоровому человеку, который пришел поработать со своим запросом, лучше настраиваться на интенсивную работу длиной несколько месяцев со встречами не менее чем раз в неделю по 1.5 — 2 часа.
вопросы и ответы
Мощное воздействие современного травма-информированного консультирования связано с использованием нейрофизиологических механизмов памяти человека, которые позволяют распаковать и трансформировать прошлый опыт, а также особого механизма усиления основанного на эмпатии взаимодействия между терапевтом, клиентом и другими участниками, если работа происходит в группе.
Этот механизм называется резонансом и применяется не только в травматерапии, ориентированной на переживание глубинных эмоциональных инсайтов и схем, но и в многих других глубинно-ориентированных видах терапии.
Существенным фактором влияния также является ориентированность на работу с ранними негативными переживаниями, понимание природы травм и наличие механизмов для их интеграции.
Положительный и безопасный эффект травма-информированного консультирования достижим только при практическом знании метода и общей компетентности помогающего специалиста.
Ключевую роль также играет собственный опыт терапевта как клиента, т.е. проработанность им своего собственного глубинного эмоционального опыта и травмабиографии.
Этот механизм называется резонансом и применяется не только в травматерапии, ориентированной на переживание глубинных эмоциональных инсайтов и схем, но и в многих других глубинно-ориентированных видах терапии.
Существенным фактором влияния также является ориентированность на работу с ранними негативными переживаниями, понимание природы травм и наличие механизмов для их интеграции.
Положительный и безопасный эффект травма-информированного консультирования достижим только при практическом знании метода и общей компетентности помогающего специалиста.
Ключевую роль также играет собственный опыт терапевта как клиента, т.е. проработанность им своего собственного глубинного эмоционального опыта и травмабиографии.
Как и в других глубинно-ориентированных подходах, которые основаны на понимании важности интеграции клиентом глубинных, неосознаваемых комплексных переживаний, в том числе на уровне тела, при работе на таком уровне есть вероятность ретравматизации.
Этим травма-информированное консультирование отличается от разговорной терапии. Для минимизации риска ретравматизации рекомендуется изучить основы теории, а также обращаться только к сертифицированным специалистам, которые хорошо владеют методом.
Этим травма-информированное консультирование отличается от разговорной терапии. Для минимизации риска ретравматизации рекомендуется изучить основы теории, а также обращаться только к сертифицированным специалистам, которые хорошо владеют методом.
Используйте полученные инсайты в своей профессиональной деятельности. Погружение в метод и регулярная практика помогут глубже освоить его. Ваши консультации станут более эффективными.
Включайте полученные навыки в свою личную терапию. Так вы сможете лучше понять внутренние процессы клиентов и находить более точные решения.
Продолжайте взаимодействовать с коллегами и выпускниками курса — вы будете обмениваться опытом, получать взаимную поддержку и оставаться в курсе последних разработок в этой области.
Повышайте свою квалификацию. Если вы прошли обучение, то курс — это только начало. Регулярные супервизии, дальнейшее обучение и участие в мастер-классах будут углублять вашу практику и откроют новые горизонты в работе с психотравмами.
Включайте полученные навыки в свою личную терапию. Так вы сможете лучше понять внутренние процессы клиентов и находить более точные решения.
Продолжайте взаимодействовать с коллегами и выпускниками курса — вы будете обмениваться опытом, получать взаимную поддержку и оставаться в курсе последних разработок в этой области.
Повышайте свою квалификацию. Если вы прошли обучение, то курс — это только начало. Регулярные супервизии, дальнейшее обучение и участие в мастер-классах будут углублять вашу практику и откроют новые горизонты в работе с психотравмами.
Я считаю работу продолжительностью 1.5 часа и более (не более 1 ч. 50 мин. в стандартном сеттинге) более эффективной для достижения результата, в том числе с точки зрения современной нейробиологии.
За это время, с учетом времени на разговорное психообразование, можно достичь необходимой нейропластичности нервной системы, которая позволяет получить более явный осознаваемый глубокий опыт и положительный результат.
За это время, с учетом времени на разговорное психообразование, можно достичь необходимой нейропластичности нервной системы, которая позволяет получить более явный осознаваемый глубокий опыт и положительный результат.
Работа с травмами и человеческой психикой в целом имеет накопительный эффект, если происходит регулярно в течение определенного периода времени.
Это научно обоснованный факт, основанный на новейших достижениях нейробиологии памяти и понимании биологических механизмов поддержания стабильности психики.
Психика человека эволюционно стремится к возврату в состояние равновесия после перенесенного стресса, будь это травма или, наоборот, ее исцеление.
Поэтому наиболее эффективным и бережным подходом по отношению к себе будет настроиться на глубокую, но постепенную работу со своими переживаниями, чтобы в процессе познания и интеграции травматичного опыта себе не навредить.
Поэтому, с одной стороны, можно говорить о мощности травма-ориентированной работы, который позволяет буквально за один сеанс посмотреть на глубинные причины психологических проблем, с другой необходимо сделать акцент на неторопливой и бережной работе.
Для достижения устойчивого результата я ориентирую клиентов среднесрочную работу в течение нескольких месяцев, то есть на 8−12 сессий с рекомендуемой периодичностью одна неделя, в любом случае перерыв не должен составлять более двух недель.
Это более — менее стандартный подход в современной глубинно-ориентированной терапии с фокусом на работе с эмоциями и глубокими переживаниями.
Это научно обоснованный факт, основанный на новейших достижениях нейробиологии памяти и понимании биологических механизмов поддержания стабильности психики.
Психика человека эволюционно стремится к возврату в состояние равновесия после перенесенного стресса, будь это травма или, наоборот, ее исцеление.
Поэтому наиболее эффективным и бережным подходом по отношению к себе будет настроиться на глубокую, но постепенную работу со своими переживаниями, чтобы в процессе познания и интеграции травматичного опыта себе не навредить.
Поэтому, с одной стороны, можно говорить о мощности травма-ориентированной работы, который позволяет буквально за один сеанс посмотреть на глубинные причины психологических проблем, с другой необходимо сделать акцент на неторопливой и бережной работе.
Для достижения устойчивого результата я ориентирую клиентов среднесрочную работу в течение нескольких месяцев, то есть на 8−12 сессий с рекомендуемой периодичностью одна неделя, в любом случае перерыв не должен составлять более двух недель.
Это более — менее стандартный подход в современной глубинно-ориентированной терапии с фокусом на работе с эмоциями и глубокими переживаниями.
Мощное воздействие современного травма-информированного консультирования связано с использованием нейрофизиологических механизмов памяти человека, которые позволяют распаковать и трансформировать прошлый опыт, а также особого механизма усиления основанного на эмпатии взаимодействия между терапевтом, клиентом и другими участниками, если работа происходит в группе.
Этот механизм называется резонансом и применяется не только в травматерапии, ориентированной на переживание глубинных эмоциональных инсайтов и схем, но и в многих других глубинно-ориентированных видах терапии.
Существенным фактором влияния также является ориентированность на работу с ранними негативными переживаниями, понимание природы травм и наличие механизмов для их интеграции.
Положительный и безопасный эффект травма-информированного консультирования достижим только при практическом знании метода и общей компетентности помогающего специалиста.
Ключевую роль также играет собственный опыт терапевта как клиента, т.е. проработанность им своего собственного глубинного эмоционального опыта и травмабиографии.
Этот механизм называется резонансом и применяется не только в травматерапии, ориентированной на переживание глубинных эмоциональных инсайтов и схем, но и в многих других глубинно-ориентированных видах терапии.
Существенным фактором влияния также является ориентированность на работу с ранними негативными переживаниями, понимание природы травм и наличие механизмов для их интеграции.
Положительный и безопасный эффект травма-информированного консультирования достижим только при практическом знании метода и общей компетентности помогающего специалиста.
Ключевую роль также играет собственный опыт терапевта как клиента, т.е. проработанность им своего собственного глубинного эмоционального опыта и травмабиографии.
Как и в других глубинно-ориентированных подходах, которые основаны на понимании важности интеграции клиентом глубинных, неосознаваемых комплексных переживаний, в том числе на уровне тела, при работе на таком уровне есть вероятность ретравматизации.
Этим травма-информированное консультирование отличается от разговорной терапии. Для минимизации риска ретравматизации рекомендуется изучить основы теории, а также обращаться только к сертифицированным специалистам, которые хорошо владеют методом.
Этим травма-информированное консультирование отличается от разговорной терапии. Для минимизации риска ретравматизации рекомендуется изучить основы теории, а также обращаться только к сертифицированным специалистам, которые хорошо владеют методом.
Используйте полученные инсайты в своей профессиональной деятельности. Погружение в метод и регулярная практика помогут глубже освоить его. Ваши консультации станут более эффективными.
Включайте полученные навыки в свою личную терапию. Так вы сможете лучше понять внутренние процессы клиентов и находить более точные решения.
Продолжайте взаимодействовать с коллегами и выпускниками курса — вы будете обмениваться опытом, получать взаимную поддержку и оставаться в курсе последних разработок в этой области.
Повышайте свою квалификацию. Если вы прошли обучение, то курс — это только начало. Регулярные супервизии, дальнейшее обучение и участие в мастер-классах будут углублять вашу практику и откроют новые горизонты в работе с травматичным опытом.
Включайте полученные навыки в свою личную терапию. Так вы сможете лучше понять внутренние процессы клиентов и находить более точные решения.
Продолжайте взаимодействовать с коллегами и выпускниками курса — вы будете обмениваться опытом, получать взаимную поддержку и оставаться в курсе последних разработок в этой области.
Повышайте свою квалификацию. Если вы прошли обучение, то курс — это только начало. Регулярные супервизии, дальнейшее обучение и участие в мастер-классах будут углублять вашу практику и откроют новые горизонты в работе с травматичным опытом.
Я считаю работу продолжительностью 1.5 часа и более (не более 1 ч. 50 мин. в стандартном сеттинге) более эффективной для достижения результата, в том числе с точки зрения современной нейробиологии.
За это время, с учетом времени на разговорное психообразование, можно достичь необходимой нейропластичности нервной системы, которая позволяет получить более явный осознаваемый глубокий опыт и положительный результат.
За это время, с учетом времени на разговорное психообразование, можно достичь необходимой нейропластичности нервной системы, которая позволяет получить более явный осознаваемый глубокий опыт и положительный результат.
Работа с травмами и человеческой психикой в целом имеет накопительный эффект, если происходит регулярно в течение определенного периода времени.
Это научно обоснованный факт, основанный на новейших достижениях нейробиологии памяти и понимании биологических механизмов поддержания стабильности психики.
Психика человека эволюционно стремится к возврату в состояние равновесия после перенесенного стресса, будь это травма или, наоборот, ее исцеление.
Поэтому наиболее эффективным и бережным подходом по отношению к себе будет настроиться на глубокую, но постепенную работу со своими переживаниями, чтобы в процессе познания и интеграции травматичного опыта себе не навредить.
Поэтому, с одной стороны, можно говорить о мощности травма-ориентированной работы, который позволяет буквально за один сеанс посмотреть на глубинные причины психологических проблем, с другой необходимо сделать акцент на неторопливой и бережной работе.
Для достижения устойчивого результата я ориентирую клиентов среднесрочную работу в течение нескольких месяцев, то есть на 8−12 сессий с рекомендуемой периодичностью одна неделя, в любом случае перерыв не должен составлять более двух недель.
Это более — менее стандартный подход в современной глубинно-ориентированной терапии с фокусом на работе с эмоциями и глубокими переживаниями.
Это научно обоснованный факт, основанный на новейших достижениях нейробиологии памяти и понимании биологических механизмов поддержания стабильности психики.
Психика человека эволюционно стремится к возврату в состояние равновесия после перенесенного стресса, будь это травма или, наоборот, ее исцеление.
Поэтому наиболее эффективным и бережным подходом по отношению к себе будет настроиться на глубокую, но постепенную работу со своими переживаниями, чтобы в процессе познания и интеграции травматичного опыта себе не навредить.
Поэтому, с одной стороны, можно говорить о мощности травма-ориентированной работы, который позволяет буквально за один сеанс посмотреть на глубинные причины психологических проблем, с другой необходимо сделать акцент на неторопливой и бережной работе.
Для достижения устойчивого результата я ориентирую клиентов среднесрочную работу в течение нескольких месяцев, то есть на 8−12 сессий с рекомендуемой периодичностью одна неделя, в любом случае перерыв не должен составлять более двух недель.
Это более — менее стандартный подход в современной глубинно-ориентированной терапии с фокусом на работе с эмоциями и глубокими переживаниями.
правила безопасности при работе в группе
Просьба с ними ознакомиться, если вы собираетесь участвовать в обучении/ групповой супервизии/ клиентской группе
Уважаемые участники терапевтической, исследовательской, открытой группы или любой другой группы с Ефимовым Павлом Юрьевичем.
Нижеследующие правила и рекомендации составлены, чтобы облегчить Вам, другим участникам, фасилитатору и организатору (ам) работу в группе, создать безопасное пространство и максимально повысить вероятность достижения положительного результата от каждой клиентской работы — как для самого клиента, так и для резонаторов, свидетелей и фасилитатора.
Травма-информированное консультирование является относительно новым, мощным и ориентированным на глубинную работу с психикой методом работы с психикой. Достигаемые в процессе практического и осознанного применения этого метода результаты в виде глубоких эмоциональных инсайтов, постижений особенностей и ограничений своей психики могут приводить к таким же глубоким изменениям поведения и даже в целом жизни на основе переосмысления ранее бессознательных паттернов и динамик.
Эти эффекты достигаются прежде всего за счет работы и осознанного осмысления бессознательного травматичного материала и наших бессознательных стратегий его контейнирования, которые присутствуют у каждого человека в силу травматичного детства и в целом его личной истории травм и ретравматизации — травмабиографии.
Как и любое другое сильное терапевтическое воздействие в работе с болезненным материалом, особенно в группе, работа в травма-информированном консультировании может нести риски ретравматизации, то есть повторного болезненного проживания травматичного опыта без его переосмысления и положительной интеграции.
Нижеследующие правила и рекомендации направлены на то, чтобы снизить риск ретравматизации и повысить вероятность положительного результата терапии в группе.
1. Правило абсолютной конфиденциальности
Если явным образом (письменно или устно перед началом группы) не оговорено иное, каждый участник обязуется не раскрывать информацию, полученную в ходе работы лицам, не участвующим в группе.
Это правило относится как к персональным данным участников, как они определяются соответствующим законодательством Российской Федерации, так и к деталям их практической работы в качестве клиентов, переживаниям, которыми они делятся, терапевтическим выводам и рекомендациям и в целом эмоциональной обстановке и характеристике и особенностям личностей участников и их личной и семейной автобиографии.
Пожалуйста, помните, что, участвуя в этой группе, вы вместе создаете бережное и интимное пространство для положительных изменений. Для его сохранения и поддержания к нему нужно также относиться бережно и заботливо.
При этом фасилитатор и\или организаторы группы оставляют за собой право анализировать практическую работу клиентов, делать выводы и давать рекомендации для общего блага этой и других или последующих групп. При этом правило конфиденциальности и политика обработки персональных данных будет безусловно соблюдаться и ими и в случае необходимости будет запрашиваться добровольное согласие у участников на их обработку.
ВАЖНО! В целях сохранения конфиденциальности встреч любая фото, видео, аудио и иная запись встреч с помощью технических средств, в том числе аудиозапись диалогов или запись экрана в ZOOM, как онлайн, так офлайн, СТРОГО ЗАПРЕЩЕНА, если на производство записи не получено письменное согласие организатора. Это правило относится к любым группам, как клиентским, так и группам обучения, а также к группам супервизии.
2. Правило добровольности
Каждый участник участвует в группе абсолютно добровольно и в своем интересе. Целью участие в группе является работа в травмаориентированном подходе для достижения значимых положительных изменений в своей жизни как их понимает этот участник.
Любой участник может в любой момент приостановить или прекратить участие в группе, предупредив заранее фасилитатора и \ или организаторов, при этом позаботившись о том, чтобы эта информация была ими точно получена.
3. Правило автономности
В группе предполагается и поощряется автономность каждого участника. Каждый участник прислушивается к себе и своим потребностям и самостоятельно заботится о них. Это относится как к физическим потребностям, то есть, в том числе, к необходимости получения достаточного количества сна, еды и питья во время работы, так и к самостоятельной организации получения эмоциональной поддержки.
В случае необходимости каждый участник самостоятельно обращается к специалистам, будь то необходимость позаботиться о своем физическом здоровье, обратиться к психотерапевту, психиатру или другому помогающему специалисту, к которому Вы сочтете нужным обратиться.
4. Правило фактической дееспособности
Участвуя в группе, каждый участник декларирует и заявляет о своей фактической правоспособности и дееспособности в соответствии с применимым законодательством Российской Федерации.
Это означает, в частности, что участник не лишен дееспособности и не ограничен в ней соответствующими органами власти или учреждениями, которые обладают такими полномочиями, а также что он не стоит на учете в специализированных учреждениях (психиатрических, наркологических), не имеет в настоящее время диагностированного психического заболевания и не принимает соответствующие лекарства для купирования его симптомов или лечения, не принимает наркотики и не находится под действием иных сильнодействующих веществ, изменяющих сознание (например, алкоголя или антидепрессантов).
При наличии объективных признаков того, что это правило может быть нарушено участником организатор может отказать участнику в участии в работе группы в любой момент, при этом уплаченные за участие в группе средства не возвращаются.
5. Правило принятия
Находясь в резонансе с другими участниками, у клиента и участников могут возникнуть самые разные переживания, часто очень болезненные, связанные, например, с чувством вины или стыда.
Работа с этими переживаниями как с имеющими место и позволение им происходить, то есть дать им пространство, очень часто само по себе имеет терапевтический эффект.
В этой связи необходимо по возможности воздерживаться от оценок переживаний других участников, будь то с моральной точки зрения, с точки зрения помогающего специалиста, религиозной позиции, исходя из законов или интересов общества или как-то еще.
Вместе с тем участникам нет необходимости обязательно выражать поддержку тем участникам, которые переживают или испытывают эти или подобные сложные чувства ли делятся чем-то сложным или спорным с моральной точки зрения. Иногда просто нужно дать возможность чему-то происходить. Часто лучшим способом проявить посильную поддержку является простое молчаливое внимательное присутствие.
6. Правило поддержки и усиления резонанса
Как было сказано выше, работа группы построена на эффекте резонанса переживаний, эмпатии и разделения эмоций других участников.
Участие в качестве резонатора для клиента, то есть выполнение для клиента участником функции по ощущению и переживанию того, что испытывает часть психики клиента, находясь в эмпатической связи с частью его запроса является необходимой частью работы в группе и для самого процесса терапии.
Если Вы выбраны клиентом в качестве участника — резонатора, клиент и фасилитатор попросят Вас делиться теми Вашими переживаниями, чувствами, эмоциями, ощущениями и в целом тем опытом, в котором Вы будете пребывать в то время в этом месте, находясь в резонансе.
Не стоит по возможности этому сопротивляться. Наоборот, как только Вы расслабитесь и позволите резонансу происходить, начнет приходить соответствующий опыт, и Ваша способность к резонансу проявится естественным образом.
Для эффективного выполнения своей функции в резонансе Вам нужно всего лишь быть внимательным к своим ощущениям, к тому, что Вы чувствуете, и делиться с этим с клиентом и фасилитатором, когда он этого попросит. Все остальное будет происходить для Вас происходить само собой с учетом парадигмы и методологии работы в травмаориентированном подходе.
7. Правило ненасилия и поддержки здоровых структур психики
Агрессия и насилие в процессе работы в группе недопустимы ни в каких видах: эмоциональное, вербальное, физическое, сексуализированное, скрытое, явное, пассивное, активное и так далее.
Это связано как в целом с философией и методологией работы в травмаориентированном подходе, которая ставит своей целью поддержку людей в выходе из их многочисленных, разнообразных и большей частью бессознательных динамик «Преступник — Жертва», так и в том, что в процессе нашей работы как клиенты и как люди мы хотим опираться на наши здоровые структуры личности, в частности, на наше здоровое «Я».
Здоровое «Я» есть у всех людей и имеет ряд неотъемлемых характеристик, которые эмпирически и феноменологически проявляются в подавляющем количестве клиентских работ и позволяют сохранять поступательный вектор развития человека.
Это открытость, любознательность, желание адекватно и максимально точно отражать реальность для человека, объективность, желание справедливости, готовность и желание к сотрудничеству, работа над собой и желание лучшего для себя и других людей.
Как нетрудно увидеть, насилие, агрессия и преступные намерения полностью противоречат целям здорового развития человека и его внутреннему самоощущению и поэтому не могут поощряться.
Вместе с тем в резонансе могут проявляться самые разные эмоции, в том числе отражаться действующие внутренние динамики «Преступник — Жертва», включая гнев, ярость, желание причинить вред и, также, насилие.
С ними также не надо ничего делать (подавлять, пренебрегать, отрицать или осуждать).
Эти динамики необходимо предъявить клиенту при его запросе на это с помощью, например, таких фраз как «Я чувствую, что я испытываю по отношению к тебе гнев и хочу уничтожить тебя», «Я ощущаю к нему ярость», «Я чувствую, что я ненавижу его» и так далее.
Трансляция своего переживаемого опыта в резонансе через осознание и называние своих чувств помогает как клиенту, так и другим участникам и создает перспективу — то есть дистанцию для их более экологичного проживания и, тем самым, помогает всей группе.
8. Правило рефлексии и заботы о себе после работы в группе
Практическая работа в травмаориентированном подходе оставляет сильные впечатления и приводят к мощным результатам.
Для экологичного и естественного усвоения результатов необходимо продолжать заботиться о себе не только во время работы в группе, но и после нее.
Самые значимые инсайты и проекты решений нередко приходят не сразу, а после работы, через несколько дней или даже недель после работы в группе.
Поэтому, с одной стороны, не торопитесь принимать серьезные, значимые эмоционально нагруженные решения о своей жизни в течение некоторого времени после работы.
С другой, не воспринимайте свой опыт, полученный в Вашем клиентском процессе или работе как резонатора пассивно. Над этим опытом важно и нужно размышлять, его лучше переживать и по возможности пытаться почувствовать, как он может отразиться на Вашей дальнейшей жизни.
Все правила касательно Вашей безопасности и автономности в работе в течение группы также применимы и к Вашему индивидуальному способу или пути проживания Вашего опыта работы после группы.
Все вышеперечисленные правила должны быть приняты Всеми участниками группы в начале ее работы, их принятие является необходимым условием успешной совместной и уважительной работы.
Для более детального понимания правил оказания услуг Вы можете обратиться к разделу «Публичная оферта».
С уважением и пожеланием успешной работы по развитию Вашей здоровой идентичности.
Павел Юрьевич Ефимов
Нижеследующие правила и рекомендации составлены, чтобы облегчить Вам, другим участникам, фасилитатору и организатору (ам) работу в группе, создать безопасное пространство и максимально повысить вероятность достижения положительного результата от каждой клиентской работы — как для самого клиента, так и для резонаторов, свидетелей и фасилитатора.
Травма-информированное консультирование является относительно новым, мощным и ориентированным на глубинную работу с психикой методом работы с психикой. Достигаемые в процессе практического и осознанного применения этого метода результаты в виде глубоких эмоциональных инсайтов, постижений особенностей и ограничений своей психики могут приводить к таким же глубоким изменениям поведения и даже в целом жизни на основе переосмысления ранее бессознательных паттернов и динамик.
Эти эффекты достигаются прежде всего за счет работы и осознанного осмысления бессознательного травматичного материала и наших бессознательных стратегий его контейнирования, которые присутствуют у каждого человека в силу травматичного детства и в целом его личной истории травм и ретравматизации — травмабиографии.
Как и любое другое сильное терапевтическое воздействие в работе с болезненным материалом, особенно в группе, работа в травма-информированном консультировании может нести риски ретравматизации, то есть повторного болезненного проживания травматичного опыта без его переосмысления и положительной интеграции.
Нижеследующие правила и рекомендации направлены на то, чтобы снизить риск ретравматизации и повысить вероятность положительного результата терапии в группе.
1. Правило абсолютной конфиденциальности
Если явным образом (письменно или устно перед началом группы) не оговорено иное, каждый участник обязуется не раскрывать информацию, полученную в ходе работы лицам, не участвующим в группе.
Это правило относится как к персональным данным участников, как они определяются соответствующим законодательством Российской Федерации, так и к деталям их практической работы в качестве клиентов, переживаниям, которыми они делятся, терапевтическим выводам и рекомендациям и в целом эмоциональной обстановке и характеристике и особенностям личностей участников и их личной и семейной автобиографии.
Пожалуйста, помните, что, участвуя в этой группе, вы вместе создаете бережное и интимное пространство для положительных изменений. Для его сохранения и поддержания к нему нужно также относиться бережно и заботливо.
При этом фасилитатор и\или организаторы группы оставляют за собой право анализировать практическую работу клиентов, делать выводы и давать рекомендации для общего блага этой и других или последующих групп. При этом правило конфиденциальности и политика обработки персональных данных будет безусловно соблюдаться и ими и в случае необходимости будет запрашиваться добровольное согласие у участников на их обработку.
ВАЖНО! В целях сохранения конфиденциальности встреч любая фото, видео, аудио и иная запись встреч с помощью технических средств, в том числе аудиозапись диалогов или запись экрана в ZOOM, как онлайн, так офлайн, СТРОГО ЗАПРЕЩЕНА, если на производство записи не получено письменное согласие организатора. Это правило относится к любым группам, как клиентским, так и группам обучения, а также к группам супервизии.
2. Правило добровольности
Каждый участник участвует в группе абсолютно добровольно и в своем интересе. Целью участие в группе является работа в травмаориентированном подходе для достижения значимых положительных изменений в своей жизни как их понимает этот участник.
Любой участник может в любой момент приостановить или прекратить участие в группе, предупредив заранее фасилитатора и \ или организаторов, при этом позаботившись о том, чтобы эта информация была ими точно получена.
3. Правило автономности
В группе предполагается и поощряется автономность каждого участника. Каждый участник прислушивается к себе и своим потребностям и самостоятельно заботится о них. Это относится как к физическим потребностям, то есть, в том числе, к необходимости получения достаточного количества сна, еды и питья во время работы, так и к самостоятельной организации получения эмоциональной поддержки.
В случае необходимости каждый участник самостоятельно обращается к специалистам, будь то необходимость позаботиться о своем физическом здоровье, обратиться к психотерапевту, психиатру или другому помогающему специалисту, к которому Вы сочтете нужным обратиться.
4. Правило фактической дееспособности
Участвуя в группе, каждый участник декларирует и заявляет о своей фактической правоспособности и дееспособности в соответствии с применимым законодательством Российской Федерации.
Это означает, в частности, что участник не лишен дееспособности и не ограничен в ней соответствующими органами власти или учреждениями, которые обладают такими полномочиями, а также что он не стоит на учете в специализированных учреждениях (психиатрических, наркологических), не имеет в настоящее время диагностированного психического заболевания и не принимает соответствующие лекарства для купирования его симптомов или лечения, не принимает наркотики и не находится под действием иных сильнодействующих веществ, изменяющих сознание (например, алкоголя или антидепрессантов).
При наличии объективных признаков того, что это правило может быть нарушено участником организатор может отказать участнику в участии в работе группы в любой момент, при этом уплаченные за участие в группе средства не возвращаются.
5. Правило принятия
Находясь в резонансе с другими участниками, у клиента и участников могут возникнуть самые разные переживания, часто очень болезненные, связанные, например, с чувством вины или стыда.
Работа с этими переживаниями как с имеющими место и позволение им происходить, то есть дать им пространство, очень часто само по себе имеет терапевтический эффект.
В этой связи необходимо по возможности воздерживаться от оценок переживаний других участников, будь то с моральной точки зрения, с точки зрения помогающего специалиста, религиозной позиции, исходя из законов или интересов общества или как-то еще.
Вместе с тем участникам нет необходимости обязательно выражать поддержку тем участникам, которые переживают или испытывают эти или подобные сложные чувства ли делятся чем-то сложным или спорным с моральной точки зрения. Иногда просто нужно дать возможность чему-то происходить. Часто лучшим способом проявить посильную поддержку является простое молчаливое внимательное присутствие.
6. Правило поддержки и усиления резонанса
Как было сказано выше, работа группы построена на эффекте резонанса переживаний, эмпатии и разделения эмоций других участников.
Участие в качестве резонатора для клиента, то есть выполнение для клиента участником функции по ощущению и переживанию того, что испытывает часть психики клиента, находясь в эмпатической связи с частью его запроса является необходимой частью работы в группе и для самого процесса терапии.
Если Вы выбраны клиентом в качестве участника — резонатора, клиент и фасилитатор попросят Вас делиться теми Вашими переживаниями, чувствами, эмоциями, ощущениями и в целом тем опытом, в котором Вы будете пребывать в то время в этом месте, находясь в резонансе.
Не стоит по возможности этому сопротивляться. Наоборот, как только Вы расслабитесь и позволите резонансу происходить, начнет приходить соответствующий опыт, и Ваша способность к резонансу проявится естественным образом.
Для эффективного выполнения своей функции в резонансе Вам нужно всего лишь быть внимательным к своим ощущениям, к тому, что Вы чувствуете, и делиться с этим с клиентом и фасилитатором, когда он этого попросит. Все остальное будет происходить для Вас происходить само собой с учетом парадигмы и методологии работы в травмаориентированном подходе.
7. Правило ненасилия и поддержки здоровых структур психики
Агрессия и насилие в процессе работы в группе недопустимы ни в каких видах: эмоциональное, вербальное, физическое, сексуализированное, скрытое, явное, пассивное, активное и так далее.
Это связано как в целом с философией и методологией работы в травмаориентированном подходе, которая ставит своей целью поддержку людей в выходе из их многочисленных, разнообразных и большей частью бессознательных динамик «Преступник — Жертва», так и в том, что в процессе нашей работы как клиенты и как люди мы хотим опираться на наши здоровые структуры личности, в частности, на наше здоровое «Я».
Здоровое «Я» есть у всех людей и имеет ряд неотъемлемых характеристик, которые эмпирически и феноменологически проявляются в подавляющем количестве клиентских работ и позволяют сохранять поступательный вектор развития человека.
Это открытость, любознательность, желание адекватно и максимально точно отражать реальность для человека, объективность, желание справедливости, готовность и желание к сотрудничеству, работа над собой и желание лучшего для себя и других людей.
Как нетрудно увидеть, насилие, агрессия и преступные намерения полностью противоречат целям здорового развития человека и его внутреннему самоощущению и поэтому не могут поощряться.
Вместе с тем в резонансе могут проявляться самые разные эмоции, в том числе отражаться действующие внутренние динамики «Преступник — Жертва», включая гнев, ярость, желание причинить вред и, также, насилие.
С ними также не надо ничего делать (подавлять, пренебрегать, отрицать или осуждать).
Эти динамики необходимо предъявить клиенту при его запросе на это с помощью, например, таких фраз как «Я чувствую, что я испытываю по отношению к тебе гнев и хочу уничтожить тебя», «Я ощущаю к нему ярость», «Я чувствую, что я ненавижу его» и так далее.
Трансляция своего переживаемого опыта в резонансе через осознание и называние своих чувств помогает как клиенту, так и другим участникам и создает перспективу — то есть дистанцию для их более экологичного проживания и, тем самым, помогает всей группе.
8. Правило рефлексии и заботы о себе после работы в группе
Практическая работа в травмаориентированном подходе оставляет сильные впечатления и приводят к мощным результатам.
Для экологичного и естественного усвоения результатов необходимо продолжать заботиться о себе не только во время работы в группе, но и после нее.
Самые значимые инсайты и проекты решений нередко приходят не сразу, а после работы, через несколько дней или даже недель после работы в группе.
Поэтому, с одной стороны, не торопитесь принимать серьезные, значимые эмоционально нагруженные решения о своей жизни в течение некоторого времени после работы.
С другой, не воспринимайте свой опыт, полученный в Вашем клиентском процессе или работе как резонатора пассивно. Над этим опытом важно и нужно размышлять, его лучше переживать и по возможности пытаться почувствовать, как он может отразиться на Вашей дальнейшей жизни.
Все правила касательно Вашей безопасности и автономности в работе в течение группы также применимы и к Вашему индивидуальному способу или пути проживания Вашего опыта работы после группы.
Все вышеперечисленные правила должны быть приняты Всеми участниками группы в начале ее работы, их принятие является необходимым условием успешной совместной и уважительной работы.
Для более детального понимания правил оказания услуг Вы можете обратиться к разделу «Публичная оферта».
С уважением и пожеланием успешной работы по развитию Вашей здоровой идентичности.
Павел Юрьевич Ефимов
остались вопросы?
Плательщик налога на профессиональный доход
Ефимов Павел Юрьевич
ИНН 780405609538
Контакты
Соцсети
